Bol to veľmi spontánny recept- trebalo spotrebovať roztopenú čokoládu a zvyšky lístkového cesta takže tadaa. Košíčky sú veľmi chutné a jednoduché na prípravu.
1 balenie lístkového cesta
200 g horkej 70% čokolády
1- 2 PL kokosového oleja
1-2 banány
1. V hrnci roztopíme 70% horkú čokoládu spolu s 1- 2 PL kokosového oleja.
2. Pomocou formičky vykrojíme lístkové cesto, ktoré následne do formičky vytvarujeme.
3. Na spodok poukladáme kúsky (kolieska) banánu, zalejeme čokoládou a na vrch poukladáme ďalšie kúsky banánu.
4. Zvyšné odrezky z cesta vytvarujeme do guličiek a vtlačíme do stredu (mal to byť kvietok haha).
5. Pečieme pár minút v rúre rozohriatej na 180 °C, kým nebudú okraje cesta do zlatista.
Mak siaty ľudia poznajú už storočia...častokrát sa ale zabúda na to, akou je pre naše telo výživnou potravinou. Mak obsahuje až 12 krát viac vápnika ako plnotučné mlieko či iné mliečne výrobky. Obsah železa je taktiež vysoký. 100 g maku obsahuje až 122 % jeho odporúčanej dennej dávky. Pre rastlinne stravujúcich sa ľudí je teda mak výborným zdrojom...
1 balenie kypriaceho prášku (12 g)
Pri každom recepte ma baví hľadať si zaujímavosti o danom jedle. Aký je jeho pôvod, ako sa rokmi menilo a ako sa rozšírilo do sveta. Za vznikom muffinov sa skrýva celkom milá história o ktorú sa s vami chcem podeliť. Podľa dochovaných záznamov sa muffiny prvý krát objavili v cca. 10. - 11. storočí vo Walese. Boli určené pre služobníctvo...
