Tento koláč zvládne upiecť aj najväčší "neschopák." Použila som dávkovanie na menší pekáčik, tak akurát na dva dni pre dvoch. Ak chcete perníka viac, zdvojnásobte dávku. Základné parametre, ktoré podľa mňa musí spĺňať každý dobrý perník sú: vláčnosť, musí byť potretý domácim barackovým lekvárom a poliaty kvalitnou horkou čokoládou. Ja používam 70% horkú čokoládu a kto jedol sabinovské baracky vie, že lekvár z nich je najlepší haha.
200 ml mandľového mlieka
150 g hladkej pšeničnej múky
50 g kryštálového cukru
20 g krupice
20 g kakaa
1,5 ČL kypriaceho prášku
1/2 ČL sódy bikarbóny
1/2 ČL perníkového korenia
1 PL jablčného octu
štipka soli
50 ml slnečnicového oleja
50 g horkej čokolády 70%
barackový džem
voda
orechy na dozdobenie
1. Zmiešame mandľové mlieko s jablčným octom a necháme chvíľu postáť.
2. Za ten čas si v inej miske zmiešame všetky sypké ingrediencie.
3. K mlieku s octom prilejeme olej a následne túto zmes primiešame do misky so sypkými ingredienciami. Miešame do kým nám nevznikne hladké cesto bez hrudiek.
4. Pekáč o rozmeroch cca. 20 x 30 cm si vymastíme olejom a následne naň prilepíme pečiaci papier.
5. Cesto rovomerne rozotrieme a pečieme pri vyhriatej rúre na 180° C cca. 20-25 minút. Každá rúra je iná, preto perník po približne 15 minútach pečenia skontrolujte prepichnutím špáradla. Ak je špáradlo po vytiahnutí mokré- perník ešte potrebuje dopiecť. Ak je suché- je dopečenô.
6. Vychladený perník potrieme vrstvou barackového džemu (štedro :)).
7. Do hrnca s vodou dáme zohrievať vodu. Do tohto vodného kúpeľa vložíme menší hrniec s čokoládou a necháme ju roztopiť. Ak je čokoláda hustá a nechce sa topiť, prilievajte do nej po troške vody, kým nedosiahne vami požadovanú konzistenciu. Najjednoduchší a najzdravší spôsob ;) Čokoláda by nemala byť príliš riedka, aby sa z perníka nezlievala.
8. Roztopenou čokoládou perník polejeme a pomocou lyžice opatrne rozotrieme po celom povrchu.
9. Krájame až po vychladení čokolády. Ja osobne dávam celý pekáčik na noc do chladničky. Vrch môžete dozdobiť orieškami, alebo posypať strúhaným kokosom.
Mak siaty ľudia poznajú už storočia...častokrát sa ale zabúda na to, akou je pre naše telo výživnou potravinou. Mak obsahuje až 12 krát viac vápnika ako plnotučné mlieko či iné mliečne výrobky. Obsah železa je taktiež vysoký. 100 g maku obsahuje až 122 % jeho odporúčanej dennej dávky. Pre rastlinne stravujúcich sa ľudí je teda mak výborným zdrojom...
Pri každom recepte ma baví hľadať si zaujímavosti o danom jedle. Aký je jeho pôvod, ako sa rokmi menilo a ako sa rozšírilo do sveta. Za vznikom muffinov sa skrýva celkom milá história o ktorú sa s vami chcem podeliť. Podľa dochovaných záznamov sa muffiny prvý krát objavili v cca. 10. - 11. storočí vo Walese. Boli určené pre služobníctvo...
